パーソナルトレーニングを受けたお客様
知人の紹介でパーソナルトレーニングを受けてきました。とても柔らかい雰囲気の女性トレーナーさんが短時間で体の使い方を見てトレーニングしてくださいました。パーソナルトレーニングはなんとなく敷居が高い気がしますが、プロの目から見て個人に合った運動内容を指導してもらえた方が早く結果が出せると痛感しました。女性同士なので気楽にお話もたくさん出来て楽しくトレーニングをすることができました。
grow blossom
コミット×習慣化
個室パーソナルジム
個室パーソナルジム
代々木上原の女性専用
個室パーソナルジム
女性パーソナルトレーナーによる
誰でも健康に美しい身体になれる
パーソナルトレーニング
お客様の人生に寄り添い
今の生活をプラスに、
ポジティブに変える
目標へのコミット力と
運動の習慣化を叶える
女性専用のパーソナルジム
お客様それぞれが抱える悩みを
最短で解決しつつ、
そのノウハウを習慣化をすることで
いつまでも健康で美しい身体を
実現することができます。
運動初心者の方、運動が苦手な方、
パーソナルトレーニング初めての方から
代々木上原で人気の個室パーソナルジム。
その方の身体のレベルに合った
完全オーダーメイドメニューで、
0から安心してトレーニングを
始めることができます。
grow blossom
（グロウブロッサム）
トレーニングメニュー
カウンセリング60分
無料
体験トレーニング
（トレーニング60分×カウンセリング60分）
4900円
都度払い60分11,000円
3ヶ月間60分トレーニング月4回
毎月42,000円(1回当たり500円オフ)
6ヶ月間60分トレーニング月4回
毎月40,000円(1回当たり1000円オフ)
12ヶ月間60分トレーニング月4回
毎月38,000円(1回当たり1500円オフ)
代々木上原
「grow blossom」
に通うお客様の声
オンライン食事指導のお客様
主にオンラインメインでサポートしてもらっています！食事のアドバイスから、運動、さらにはダイエットするにあたっての精神的なマインド面もサポートしていただけてとってもありがたいです。なかなか継続が難しかったり、挫折することの多いダイエットですが、ポジティブな気持ちで自分の健康のために頑張ろうと前向きになれるので、いつも丁寧な関わりに感謝しています！
お客様ビフォーアフター
猫背とふくらはぎの太さが悩みのタネでした。自分でストレッチしたり、マッサージしていたけれど、やっぱりパーソナルレッスンを受けるべきだと実感しました。その都度、フォームのチェックやどこに負荷がかかっているかの確認をしてもらいながらなので、確実に結果が出せます。自分だけだと地味で辛い筋トレも応援してくれるので楽しく頑張れます。身体に良い食事などの相談にも乗ってくれて、充実のレッスン時間はあっという間に過ぎちゃいます。
※ビフォーアフター画像
右の写真が2ヶ月後の結果
代々木上原駅からの
アクセス
▪️住所：東京都渋谷区上原3-46-6 LunaPiena代々木上原103
▪️営業時間：10:00〜22:00
▪️定休日：不定休
▪️アクセス：代々木上原駅 徒歩4分
▪️電話番号：070-7460-8769
【代々木上原駅からの道順】
代々木上原駅南口を出て右にまっすぐ進みます。
ファイヤーキングカフェ、オリジン弁当の並びの先にある信号を渡り右に曲がります。
花屋さんを通り過ぎ、左の脇の道を曲がり、まっすぐ進むと3階建ての平屋マンションがあります。
そこのマンションのインターホンで103号室を押してください。
