今回は私のお仕事を紹介したいと思います。

パーソナルトレーナーとして、

お客様に１対１でトレーニングと栄養指導をしております。

 

私はこのお仕事を続けていて、

揺らぐことのない想いがあります。

 

それは、お客様に自分の体を心から好きになってもらいたいということ。

 

服を着るのが楽しくなったり、

自分のコンプレックスを愛おしく思えたり、

胸を張って外に出か開けたくなるような、

 

 

そんな身体作りをしてほしい。

 

 

自分のことを心から好きになるためには、

ありのままの自分を認めてあげること。

 

認めてあげられない現状から、

トレーニングや食事で身体を変えていき

自分が持ってるありのままの姿を好きになってもらう。

 

 

自分を好きになれない。

自分の身体を隠す服を着てしまう。

どこかで自分お身体に対して諦めてしまっている。

 

 

 

それでも、どこかのタイミングで、

やっぱり自分の身体を変えたい。

 

 

そう思っってパーソナルジムに足を運んでくださります。

 

 

きっかけやタイミングなんてどうでもよくて、

 

 

私なんて本格的に変わらなきゃと思いトレーニングを始めたきっかけは、

当時の彼氏に自分のお尻を馬鹿にされたことが始まりです。

 

 

千差万別ある何かの一かけで変わりたいと願い、

小さな勇気を持ってジムに来てくださったのであれば、

 

多少つらくても、私が真正面から向き合い、

その方が心から認めてあげられる自分の理想を叶えて欲しい。

 

そういう想いでパーソナルトレーニングをしております。

 

私はDr.トレーニングという東京に16店舗を持つ会社で、

女性のボディメイクダイエット分野の責任者として

活動させていただいております。

 

一人一人が思う、美しい身体

 

私がいるジムに来てくださるお客様は、

年齢も、職業も、休みも、生活スタイルも

何もかもバラバラ。

 

 

ましてや、運動も何もしてなかったという方がほとんどです。

 

通う頻度も月２回から週１回、集中して結果出したい方は週２回

 

 

パーソナルトレーナーって本当に尊い仕事だと思っていて、

 

 

周りから「よく思われたい」

 

という人間誰しもが思う悩みを解決することができるから。

 

何よりも、お客様一人一人が結果を出すまでの過程を

一緒に見ていくことができるから。

 

 

なので、自分がパーソナルトレーナーをしていて誇りに思うのと同時に

一人のお客様の未来がかかっているので、

大きな責任も感じます。

 

お客様が迷わないように、

自分が持ってる知識と経験で何を伝えられるだろう、

どうすれば伝わるだろう、

 

常に自問自答しながら、

トレーニングと食事アドバイスをしております。

 

私も元々自分の身体が嫌いで、

身長が高いことをコンプレックスに想い、

猫背になって、

 

垂れたお尻が嫌いでスキニーを履くのもやめた。

 

でも今では、姿勢良くなったね！と言われるようになって、

身長が高い自分を好きになった。

 

あえてシルエットが見えるようなパンツやスカートを選ぶようになった。

 

そう、人は変われる。

 

 

だからそのための方法を知って

 

自分の身体を心から好きになってほしい。

 

インスタでは、食事について紹介しているので、

ぜひ見にきてください✨