私のトレーニングとオーガニックコスメ
なぜ、パーソナルトレーナーである私が、 オーガニックコスメを選んだのか、 書きたいと思います☺️ なぜかというと、 私が実践している、 今お客様に提供しているトレーニングと オーガニックコスメを選ぶ理由には、 ある共通点があったからです。 そのある共通点とは、 「身体や肌が本来持...
Riko Hiranuma Blog
「人生の質」を上げ
年齢を重ねることが楽しくなる。
そんなオリジナル性ある
唯一無二な方法を提供します。
女性が輝ける社会を作る。
女性が女性らしく 社会の中で自立して 生きるためには どうしたらいいか？ オーガニックエステの スクールと並行して、 独立クラスにも、 4ヶ月間通っていました。 10人が今の社会と向き合い、 「女性が輝ける社会へ。」 という同じ想いと、 それぞれ違う夢を持ち それを形にする方法を 学んでいまし...
信じることは難しいこと。
なぜ人は、自分や誰かを 信じれなくなる時期があるのでしょうか？ お金や地位を手に入れた瞬間、 人に優しくなれなくなるのはなぜでしょうか？ 誰が見てもそこに存在していることがわかる、 数字やお金は目に見えるから、信じられる。 人は自分の以外の心や頭の中身は見えません。 そんな裏か表...
人と比べず、競争せず生きるとは？
人と比べるなと大人たちは言うけど、 表面的な数字で比較され、 評価されてしまうのは当たり前の世の中。 数字を持ってる自分に 価値を見出す人もいる、 激しい競争の中を勝ち抜くことに やりがいや幸せを感じる人もいる、 でも、私は変わりゆく景色や感情を大切にしていて、 知らない景色や知...
乾燥からくるニキビにお悩みの方へ
10代の思春期ニキビから 20代の大人ニキビに向き合い、 リハビリ期間中の平沼です。 肌の生理学や本来の機能を 勉強していく中で見えてきた 確信を得た真実を今回は お伝えしていきます。 みなさんは基礎化粧で クレンジング→洗顔→化粧水→乳液 というルーティンを当たり前のように 毎...