なぜ、パーソナルトレーナーである私が、
オーガニックコスメを選んだのか、

書きたいと思います☺️

なぜかというと、
私が実践している、
今お客様に提供しているトレーニングと
オーガニックコスメを選ぶ理由には、
ある共通点があったからです。

そのある共通点とは、

「身体や肌が本来持っている機能を呼び覚ます」

ということ。

まず、私が提供している
トレーニングについてお話ししますね！

私たち人間に備わってる筋肉や関節には、
それぞれ元々持ってる機能や役割があります。

ですが、私たちが生きていく中、
人間が成長していく中で、
それらの役割分担が偏ってしまいます。

これの原因は、
ストレス、運動、普段の姿勢、
携帯やパソコン、ヒール、

上げたらキリがありませんが、
毎日の小さな小さな積み重ねが
どうしてもこの関節と筋肉の
役割、機能を崩してしまいます。

どこかの筋肉がはたらなくなれば、
どこかの筋肉に過剰に負担がかかります。
関節も同様です。

これが関節痛の原因、
そして、シルエットにも影響が出てきます。

私が提供しているトレーニングは
人間本来持ってる関節と筋肉の機能と役割を
呼び戻すトレーニングをしているので、
シルエットも変わり、
肩こりや腰痛なども治すことができます。

それでは、オーガニックコスメはどうでしょう？

植物など、自然が持ってる力を利用して、
人の肌の機能を回復させていきます。

肌の機能を戻せたら、
強い洗浄力を持った洗顔やクレンジング、
肌を隠すファンデーションは使う
必要がなくなります。

身体や肌は、普段日常で
一番見られる場所。

いつまでも綺麗に健康でいたい。

だとしたら、昔も今も変わらない
人間の持つべき機能を
少しずつ知ることが
大切だと思ってます😊

そして、そのやり方を理解して
自分のやり方で習慣にしていけば、
状態はいい方向に変わり続けます✨

普段触れないようなことなので、
頭は使いますが、自分のことを知る
きっかけにもなりますし、
この先は良いことしかありません😌✨

そのやり方で5年間今も継続している私でも、
毎年体に変化が見られていて、
その時々でいろんな服を着ることが
できるようになってます✨

トレーニングや基礎化粧など、
いろんなものを試して、
なかなか結果が出ない。
そもそも自分の体にあったものなのか？

私もニキビや毛穴など、
10代の頃からコンプレックスで、
高い基礎化粧品を使って、
色々試したけど、
結局何も現状が変わらないままでした。

オーガニックコスメに出会い、
肌の本当の機能を知り、
その機能を活かせる方法を知り、
怖さがありながらも、
使えば使うほど、
自分の肌を知ることができて、
そのときの肌の状態に合わせて、
使うものを変えることができるようになりました。

生活をしていれば、
肌荒れの原因となる、
ストレスや生理による女性ホルモンバランス、
栄養バランスが崩れたりなど、
コントロールができなくて、
肌トラブルとは隣り合わせですが、
それでもその時起こったトラブルに合わせて
対処していけます。

肌と体に困ってる女性が
そのときの自分に合わせて
対処ができるようになれば、
もっと人生よりよく生きれるな。

そう思い、私はパーソナルトレーナー
でありながらも、
この道を選びました😊

肌と体に悩んでる女性に
この思いが届きますように☺️