ブログにはちょくちょく書いてありますが、
なぜパーソナルトレーナー一本で
活動していた私が急にセラピストになり、
人生かけてトータルビューティーサロンを
作ろうとしたかお話しします。

私は小さい時から、自分に自信がなくて、
何するにも自信がない自分が嫌いでした。

自分の顔も、肌も、身体もコンプレックスだらけでした。

高校卒業した時は体脂肪率30%
一重の目も、バスケで鍛えられた太い脚も本当に嫌いで。

専門学校で栄養学や生理学、解剖学を学び、
論理的にアプローチすれば必ず身体は変わるんだなと確信して。

そこからパーソナルトレーナーを本格的に目指したわけですが。

見た目は変わって着る服は変わったけど、心は変わってなくて、
仕事で失敗したり、壁にぶつかるたびに、自分を責めてました。

“私なんて…”

そう思っていた私が、いつのまにか、

「そんな自分だから、自分を責めて認めてあげられない人に寄り添えるんだな。」

そう思えるようになりました。

あの時の私は子供だったから、泣けば誰か助けてくれたでしょう。

けど、大人になり、責任を背負うとどこにも逃げられなくなってしまうことがある。

ただただ耐える日々。

こういう経験はしたことある人はいるんじゃないでしょうか？
もしくは、現在その状況の人もいますよね。

私は、そんな人たちの逃げ場所を作りたい。

素の自分に戻れる時間。
どんな感情も表に出せる環境。

人には”ありのままの自分”でいる時間が必要なのだと思います。

素のままの自分を認められたとき、
それだけで、自分のことを好きになれました。

昔から変わらない一重の目も、
今では自分のアイデンティティ😌💓

だから私は、パーソナルトレーナーだけでなく、
エステでもお客様を癒して、来た人に
「何も考えずに身体を委ねる時間」を提供したいんです😌✨

たった１時間の中で、

『自分てこれでいいんだな。』

そう思えるだけで、
明日への１歩を踏み出す勇気になる。

たまには自分を甘やかすことで
今ある幸せに気づけることもあり、
今の自分に幸せを感じることもできる。

今の自分を認められない時期というのは、
何もかも手探りだし、
目の前のやるべきことに向き合うことで
精一杯かもしれません。

こんなに頑張っているのに、と
どこかでそんな自分を認めてもらいたいという気持ちが、
心奥底で眠ってる。

そんな時は、
私は今変わろうとしていて
頑張ってるんだな、
いつも頑張ってくれてありがとう。

そう心に声をかけてあげてください。

誰もあなたを認めてあげられなかったとしても、
あなたはあなた自身を認めて、
毎日毎日、褒めて感謝を伝えてください。

明日もまた自分を好きになるために🥰