
何もしなくても肌は生まれ変わる。〜スキンケアの真実〜
肌本来持っている機能を取り戻せば、
スキンケアなんてしなくても、
肌は勝手に保湿してくれるし、
正常なターンオーバーで新しい細胞は生まれる。
では、何が私たちの肌の機能を壊し、
外からたくさんの栄養を与え続けないと
肌を保つことができないのでしょうか?
乾燥肌の方も、ニキビが気になる方も、
加齢によるくすみやシミが気になる方も、
アプローチの方法は変わるとしても、
知っておくべき皮膚の本質は変わりません。
紫外線などは私たちでは
コントロールできませんが、
それ以外で私たちの体内や肌に
大きく影響をもたらすものは…
・食事による栄養
・肌に塗る化粧品
内からのアプローチと
外からのアプローチ。
内から入れる栄養素が
バランスが悪く、
偏った食事をしていれば、
血液から毛細血管に栄養素を
送り込むことはできず
皮膚の下にある組織に栄養が
届かないということは
皮膚にももちろん栄養は届きません…😢
必要な栄養素というのは、
タンパク質、ビタミン類、
鉄や亜鉛などのミネラルです!
鶏肉や卵、魚、大豆製品、
緑黄色野菜、海藻類を
日常で積極的に取ると
肌の健康の源になります😌
次に外から肌へ影響をもたらす、
化粧品について、
界面活性剤が使われてる
化粧品は要注意です!!
界面活性剤とは、洗剤にも使われる、
汚れを落とす洗浄力となる物質です。
この石油でできた界面活性剤は
皮膚の表面にある、
保湿機能まで洗い流してしまいます…!!
毎朝、毎晩、石油でできた
界面活性剤が使われた洗顔料で
顔を洗っていたら、
乾燥肌、ニキビの原因に直結します😢
なぜなら、肌が持つ保湿の力が失われているから!
あと注意すべき化粧品は、
ポリマーやシリコンが使われてるもの。
ポリマーやシリコンは分子の大きさが
大きいので、肌に対して密閉性が高いです。
なので、ツヤやハリが出たように見えたりするのですが、
このポリマーやシリコンは、
肌の水分が蒸発して、
皮脂は肌に留まるという性質があります。
私たちの肌は体内で生成された
水分と皮脂が皮膚で乳化して
保湿してくれているのですが、
水分が蒸発して、皮脂は留まるということは
バランスが悪くなりますよね。
肌の中の皮脂の割合が増えるということは、
これも肌のテカリや、ニキビの原因になります。
私が提供している
オーガニック化粧品のいいところは、
肌の保湿力因子を洗い流すことなく、
密閉性もないので、肌の保湿機能も
正常に維持することができるんです✨✨
なので、オーガニック化粧品ができることって、
肌本来の機能の補助をしてくれるイメージです☺️
肌の内側から元気に健康にしてくれる、
オーガニックスキンケア。
肌の根本的な知識を知って、
自分の肌の状態を認知するだけで、
確信を得たアプローチをすることができる✨
私はサロンに来てくださったお客様に、
人に勧められて化粧品を買うのではなく、
自分で選べるようになっていただきたい。
そうなったら、
ファンデーションを卒業できるくらい、
いつまでも健康な素肌を
作ることができます☺️