Riko Hiranuma Blog

コンプレックスを自信に変え、
ありのままの自分を好きになる
”健康と美しさ”両方手に入れたい
と願う女性の願いを叶えます

 

そもそも、肌のハリ感とは何か?
どうなってハリ感を演出してくれてるのか?

ハリがなくなった先にあるシワやたるみ…

いつまでも健康で美しくありたいと
願う女性の方、今から自分の肌に
向き合うことが大切です😌

肌の構造は層のようになっていて、
わかりやすくお伝えすると
『5層』でできています。

肌のハリ感とは、
5層目にある、

・コラーゲン
・エラスチン
・線維芽細胞

で出来ています。

線維芽細胞が
コラーゲン、エラスチンの
分解と生成の役割をしています。
(古いものは分解して、
新しいものは生成する)

なので、この線維芽細胞の
生命力が落ちたり、
老化が進んだら、

肌のハリを保ってる
コラーゲンやエラスチン
の分解と生成ができにくくなります。

要は、古いものはそのままで、
新しいものも生まれない状態…

コラーゲンとエラスチンは
繊維状になっていて、
例えると、テニスラケットの
網の部分。

古くなったテニスラケットの網は
切れてしまったり、ハリがなくなりますよね?

そう、それがシワやたるみです…

怖すぎ…(笑)

頭の中でイメージできてしまうと
なんとかしたいって思いますよね。

さらにシワやたるみの厄介なところは
発症源の5層目の層は、
新しい層に生まれ変わるまで

なんと、5年!!!

かかるんです…😭

しかも、外から何を塗っても、
皮膚というのは1層目の層にしか届かない…

だから、普段から素肌は労ったほうがいい。

線維芽細胞の老化を早める原因は、

・紫外線にある、『UVA』

そして、

・バランスの崩れた食事

ここでも紫外線と食事の話です(笑)

シワやたるみの外からの対策としては、
紫外線を避けること。

内側からの対策は、
バランスの取れた健康的な食事

バランスの取れた健康的な食事って何!?

 

って思うと思うんで、
気になる方は、ぜひ代々木上原にある
私のサロンにお越しください☺️

とりあえず、前回のブログで紹介した、
コラーゲンの元となるアミノ酸とビタミンCは
確実に普段から意識的に摂取してくださいね!!

↓前回のブログはこちら
コラーゲン・エラスチン配合化粧品は意味がない?

シワたるみの改善なら、
医療の力を借りるか、
自分で5年間かけて肌を
育て直すか。

なんでもそうですが、
現実を知ることは怖いです。

けど、現実を知るということは、
今の自分の行動を変えて、
未来を変えられるチャンスでもあります。

現実を知れたから、
未来の自分は
想像を超えて輝ける。

諦めて今のまま5年間を過ごすのか、
勇気を持って今の自分を変えて、
5年後の自分にかけてみるのか。

想像してわかる通り、
結末は真逆です。

真実を知り、
自分を見つめる勇気。

そして、何より継続する覚悟。

怖くても、
めんどくさいと思っても、

あなたが少しでも、

『自分を変えたい。』

そう思うなら、
5年かけてでも私がサポートします☺️

私は、
その覚悟があるから
独立しました。

私のサロンは、
一瞬の輝きではなく、
一生の輝きを手に入れるための
情報を提供しています☺️✨

場所は代々木上原から徒歩3分。
皆様にお会いできることを
楽しみにしております。

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平沼りこ