身体も心も健康に美しくなるパーソナルトレーニング
子育てや仕事で忙しく時間が取れないけど、
パーソナルトレーニングで確実に
健康的にお身体を変えたい方に
おすすめのコースです！
まずこのコースの特徴をまとめてみました！！
・忙しい女性のために
トレーニングで身体を磨くだけでなく、
エステで心のケアもセットになったコース
・短期で確実に身体の変化を出したいけど、
高頻度では通えない方のために
習慣に取り入れやすい週1回〜
・自宅でできるトレーニングなので
運動初心者の方からでも始められます✨
・オーナーひとりにによる
パーソナルトレーニングサロンなので、
女性ならではの悩みはお任せください！
・ただ見た目を良くするためではなく、
お客様の未来を考えた健康面から
サポートしたトレーニング指導と、
栄養指導を行います。
このコースは、他のパーソナルジムと違い、
週2回ではなく、習慣に取り入れやすい週1回の
パーソナルトレーニングと、
心の癒しとケアを目的とした、
月一回のエステがセットになった
３ヶ月コースとなっております☺️
そもそもなぜ３ヶ月のコースなのかというと、
grow blossomはお客様に一瞬の輝きではなく、
継続的に輝いていただきたい。
そのためには、人間の細胞が全て入れ替わると
言われている３ヶ月間、
無理なく定期的に習慣にトレーニングを
取り入れることで、根本からしっかり身体を
変えていくことができるからです。
食事も無理な糖質制限は行いません。
お客様のライフスタイルに合わせて、
お身体の体質や、過去のダイエット歴を
聞かせていただきながら
食事面で何が必要なのかを
アドバイスさせていただきます。
週1回のパーソナルトレーニング
月1回のエステが３ヶ月間のセットになって
通常109,800円→93,300円
というお得なコースになっております！
忙しい毎日から、
運動を始めないといけないと
感じている方…
美しくなることを諦められない方…
ぜひ、grow blossomのパーソナルトレーニングを
受けてみてください！☺️
さらにgrow blossomは
忙しい女性が毎日を輝いていただくために、
心も健康でいてほしいという
想いがあります。
なぜなら、心が健康であれば、
たとえ忙しくても、
笑顔で楽しく過ごすことができるから。
私の願いは、一人一人の女性が
自分らしく輝いていただくこと。
だから、身体が綺麗になっても、
心が健康でなければ
環境や状況によっては、
自分が空っぽになってしまうことがある。
だから、体だけでなく、
ちゃんと社会と戦う女性の皆様に、
『自分自身に与える時間』
を作ってほしい。
そこのバランスが取れてこそ、
自分を好きになって
自分らしく輝くことができると思うんです。
そんな想いを乗せたこの３ヶ月コース
ぜひ詳細を見てみてください😊
代々木上原駅徒歩3分にある
プライベートサロンgrow blossom
で皆様にお会いできることを
楽しみにしております💓
