Riko Hiranuma Blog

コンプレックスを自信に変え、
ありのままの自分を好きになる
”健康と美しさ”両方手に入れたい
と願う女性の願いを叶えます

 

子育てや仕事で忙しく時間が取れないけど、
パーソナルトレーニングで確実に
健康的にお身体を変えたい方に
おすすめのコースです!

詳しくはこちら

まずこのコースの特徴をまとめてみました!!

・忙しい女性のために
トレーニングで身体を磨くだけでなく、
エステで心のケアもセットになったコース

・短期で確実に身体の変化を出したいけど、
高頻度では通えない方のために
習慣に取り入れやすい週1回〜

・自宅でできるトレーニングなので
運動初心者の方からでも始められます✨

・オーナーひとりにによる
パーソナルトレーニングサロンなので、
女性ならではの悩みはお任せください!

・ただ見た目を良くするためではなく、
お客様の未来を考えた健康面から
サポートしたトレーニング指導と、
栄養指導を行います。

このコースは、他のパーソナルジムと違い、
週2回ではなく、習慣に取り入れやすい週1回の
パーソナルトレーニングと、
心の癒しとケアを目的とした、
月一回のエステがセットになった
3ヶ月コースとなっております☺️

そもそもなぜ3ヶ月のコースなのかというと、
grow blossomはお客様に一瞬の輝きではなく、
継続的に輝いていただきたい。

そのためには、人間の細胞が全て入れ替わると
言われている3ヶ月間、
無理なく定期的に習慣にトレーニングを
取り入れることで、根本からしっかり身体を
変えていくことができるからです。

食事も無理な糖質制限は行いません。

お客様のライフスタイルに合わせて、
お身体の体質や、過去のダイエット歴を
聞かせていただきながら
食事面で何が必要なのかを
アドバイスさせていただきます。

週1回のパーソナルトレーニング
月1回のエステが3ヶ月間のセットになって

通常109,800円→93,300円

というお得なコースになっております!

忙しい毎日から、
運動を始めないといけないと
感じている方…

美しくなることを諦められない方…

ぜひ、grow blossomのパーソナルトレーニングを
受けてみてください!☺️

さらにgrow blossomは
忙しい女性が毎日を輝いていただくために、
心も健康でいてほしいという
想いがあります。

なぜなら、心が健康であれば、
たとえ忙しくても、
笑顔で楽しく過ごすことができるから。

私の願いは、一人一人の女性が
自分らしく輝いていただくこと。

だから、身体が綺麗になっても、
心が健康でなければ
環境や状況によっては、
自分が空っぽになってしまうことがある。

だから、体だけでなく、
ちゃんと社会と戦う女性の皆様に、
『自分自身に与える時間』
を作ってほしい。

そこのバランスが取れてこそ、
自分を好きになって
自分らしく輝くことができると思うんです。

そんな想いを乗せたこの3ヶ月コース

ぜひ詳細を見てみてください😊

体だけでなく心から健康に美しくなれる3ヶ月コースはこちら

代々木上原駅徒歩3分にある
プライベートサロンgrow blossom
で皆様にお会いできることを
楽しみにしております💓

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平沼りこ