美脚と美姿勢を作るメソッド
みなさんこんにちは！
久しぶりの投稿となってしまいました💦
私は、女性パーソナルトレーナーとして、
美脚や美姿勢を強みにお客様に
パーソナルトレーニングを
提供しているのですが、
自分自身、元バスケ部で
太い太ももがコンプレックス
だったことや、
人から猫背で、ストレートネックを
いじられたことから、
パーソナルジムで勤務し、
機能解剖学を学びながら、
自分自身のトレーニングで、
論理的なアプローチで、
太ももや姿勢を
改善したことから、
強みにしております。
姿勢を改善し、
美脚になるために
人間の体で一番
大きい股関節を
アプローチすれば、
美脚や、美姿勢になるだけでなく
背中や二の腕、お腹も
引き締めることができると
気づけました。
なので、姿勢を改善することは、
身体を根本からアプローチ
することにつながるのです☺️
女性の悩みは女性パーソナルトレーナーに
ぜひご相談ください✨
皆さまのお越しをお待ちしております✨
ーーーーーーーーーーーーーー
代々木上原の自宅パーソナルジム
「grow blossom（グロウブロッサム）」
渋谷駅、新宿駅、表参道駅、下北沢駅
から近く、代々木上原駅徒歩3分に
あるパーソナルトレーニングジム。
女性専用・会員30名様限定
美意識を高め、「美しくなりたい」
「綺麗になりたい」「痩せたい」
と願う女性が健康に女性らしく
美しくなれるジム。
Twitter↓tiktok↓
