Riko Hiranuma Blog

コンプレックスを自信に変え、
ありのままの自分を好きになる
”健康と美しさ”両方手に入れたい
と願う女性の願いを叶えます

みなさん、こんにちは!
代々木上原 の 自宅 パーソナルジム
「grow blossom(グロウブロッサム)」
パーソナルトレーナー の平沼りこです!

代々木上原 の パーソナルジム で おすすめ は 「grow blossom(グロウブロッサム)」。代々木上原 の パーソナルジム で 美脚・美姿勢 を手に入れる。代々木上原 で 女性パーソナルトレーナー に ダイエット・ボディメイク を教えてもらう。代々木上原 にある パーソナルジム で 都度払い で通える パーソナルジム。

私自身のスタイルのことについて
年々周りから褒められることが増え
自分でもなんか変わってきたなと
自覚するようにもなったのですが、

ただ、ここ2、3年は
特にすごい トレーニング に
打ち込むという時期もなく
週1、週2のペースで
緩やかにやってきました。

最近は何故体が変わっていったのか
深掘りしているのですが、
パーソナルトレーナー として働きながら
身体の仕組みを知るにつれ、
これ知らないのはやばくない?

と思うような筋肉のことや
姿勢のことを無意識のうちに
日常で意識していたんだなと
思います。
(無意識の内に意識するって矛盾してますが笑)

代々木上原 の パーソナルジム で おすすめ は 「grow blossom(グロウブロッサム)」。代々木上原 の パーソナルジム で 美脚・美姿勢 を手に入れる。代々木上原 で 女性パーソナルトレーナー に ダイエット・ボディメイク を教えてもらう。代々木上原 にある パーソナルジム で 都度払い で通える パーソナルジム。

後は、他の投稿でもお伝えしていますが
一回の トレーニング の質を
勉強しながら高めていたのが
身体を変えた要因かなと。

だから、身体の仕組みを知った上で
シルエットに結果が出たことを
皆さんにも知って欲しい。

パーソナルトレーニング を通して、
あなただけの「健康」と「美しさ」を
手に入れていただけるよう、
女性パーソナルトレーナー として
責任と覚悟を持って、
お客様に本物の パーソナルトレーニング を
提供して参ります。

代々木上原 の パーソナルジム で おすすめ は 「grow blossom(グロウブロッサム)」。代々木上原 の パーソナルジム で 美脚・美姿勢 を手に入れる。代々木上原 で 女性パーソナルトレーナー に ダイエット・ボディメイク を教えてもらう。代々木上原 にある パーソナルジム で 都度払い で通える パーソナルジム。

これからもっとみなさんに、
「これ出来てれば悩まないのにな。」
というような情報を
お伝えできたらなと思います☺️💓

私もまだまだ磨き中です…✨
一緒に身体を変えて
まだ見ぬ”新しい自分”に
出会いにいきましょう☆

 

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代々木上原の自宅パーソナルジム
「grow blossom(グロウブロッサム)」

渋谷駅、新宿駅、表参道駅、下北沢駅
から近く、代々木上原駅徒歩3分に
あるパーソナルトレーニングジム。

女性パーソナルトレーナー
会員30名様限定

美意識を高め、「美しくなりたい」
「綺麗になりたい」「痩せたい」
と願う女性が健康に女性らしく
美しくなれるジム。

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平沼りこ