みなさんこんにちは！
代々木上原のパーソナルジム
「grow blossom（グロウブロッサム）」
パーソナルトレーナーの平沼りこです！

パーソナルトレーニングって興味はあるけど、
一回行くと通わなきゃいけないし、
1回あたりの値段も安いものでもないし、

不安なところありますよね？

それだけの覚悟を持って、
お金もかけて、
トレーニングをして、

本当に変わることができるのだろうかと。

未来が不明確だから。
不安になりますよね。

なので、今回のブログは、
grow blossom に通うと
どんな未来を手に入れられるのか。

お伝えしていきたいと思います。

大きく２つに分けて説明していきますが
まず、結論から！

①自分が変わることが楽しくなる！
②自分の体の攻略方法を見つけられる！

①自分が変わることが楽しくなる！

ということですが、
ダイエットってきついもの、
トレーニングってしんどいもの、

というイメージがあるかと思います。

ですが、grow blossom では、

トレーニングでは、
種目の一つ一つの意味や、
なぜあなたがそれを今
やらなきゃいけないのか、

丁寧に説明させていただきます。

そして、トレーニングに通う過程で
あなた一人では気づかない変化を
毎回お伝えいたします。

「前回よりここがレベルアップしてる。」

「次はこれができるようになると、
こういうことが良くなりますよ。」

毎回ここに来る度に
想像もつかない変化があったら、
変わることが楽しくなる。

その積み重ねの先に、
理想としている自分がいるのです。

1回1回の変わっていく先に
理想の自分がいることが明確なら、
トレーニングが楽しくなりますよね☺️

それでは２個目の
パーソナルトレーニングにより
変えられる未来はこちら！

②自分の体の攻略方法を見つけられる！

万年ダイエット。

年中ダイエットしてるのに痩せない。
痩せてもすぐリバウンド。

体を変えようとトレーニングをしても
結局続かない。
体が変わらない。

合ってるかわからないし。
なんでやってるのかわからない。

そんな現状を変えます。

自分の体やライフスタイルに合った
食事内容、ダイエットのペース、
トレーニングの継続できる方法、

一人一人同じ方法はありません。

自分だけの体の変え方を見つけて、
一度結果を出してしまえば、

その先ダイエットで困ることはないし、
体の変え方も知ってるから、
代謝が落ちる恐れも、
シルエットを気にすることもなくなる。

私のお客様はほとんどの方が、
自分の食事管理する内容もペースも
コツを掴んで、

家かフィットネスジムに通って
自分に必要な種目だけを行い、
体を変えています。

何度失敗しても、
モチベーションが落ちてしまっても、

最後まで私がサポートいたしますので、
ご安心して任せてくださいませ🌟

心が望む「理想の自分」までの過程を
一緒に楽しみながら、
”新しい自分”を見つけていきましょう。

代々木上原駅から徒歩3分にある
「grow blossom」でお待ちしております✨

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代々木上原の自宅パーソナルジム
「grow blossom（グロウブロッサム）」

渋谷駅、新宿駅、表参道駅、下北沢駅
から近く、代々木上原駅徒歩3分に
あるパーソナルトレーニングジム。

女性パーソナルトレーナー
会員30名様限定

美意識を高め、「美しくなりたい」
「綺麗になりたい」「痩せたい」
と願う女性が健康に女性らしく
美しくなれるジム。