みなさん、こんにちは！

代々木上原パーソナルジム
「grow blossom（グロウブロッサム）」
パーソナルトレーナーの平沼りこです！

今回は最近人と会ってお話ししていて
思うことを書いてみようと思います。

私たち人間は、
子供の頃、自分にできるかできないかなんて
関係なく、夢を持っていました。

「美容師になりたい」
「お医者さんになりたい」
「警察官になりたい」

などなど、

制限なく、とにかく心のままに
夢を追いかけていたかと思います。

どうして大人になると
自分に制限をかけるようになるのか？

「やりたいことがない。」
「遺伝だから自分は変われない」

本当に？

子供から大人になるまでに
どんな現実を見てきたの？

人や環境、理想と現実のギャップ…

生きてるといろんな弊害が立ちはだかります。

ただ、その先にあなたが見たい景色が
広がっているとするならば。

あと1回頑張れば弊害を壊せるとするならば。

「あともう1回。」

そう思って小さな１歩で歩いていたら、

気づいたら思ってるより遠くにいることがある。

小さな1歩でも無我夢中になって歩いていると

ふと周りを見渡した時
自分の想像を超えた未来がある。

その時、新しい自分に出会える。

「私ってこんなことできるんだ」
「私ってやれば変われるんだ」

そうやって、新しい自分に出会うたびに
自分自身の可能性に少しずつ
期待を膨らませ、

「もう少し、欲張ってみようかな」

と、いつもより大きな歩幅で
大きく1歩を踏み出せたりもする。

誰にも邪魔されない
あなただけにしか見えない景色。

本当は、どうなりたいの？

と誰かに聞かれた時に、

「特にない」
「自分には無理」

と心から逃げるのか、

「本当はこうなりたいけど自信がない」

と心と向き合うかで、
この先の行動も未来も変わっていく。

自信がないと言えるのは、

ちゃんと自分と向き合っているからで、
変わるきっかけさえあれば、

あとは勇気と覚悟を持つだけで。

どこか心でモヤモヤしてるなら、
もやもやの正体と向き合ってみるのも悪くない。

もやもやの正体はあなたが明るい未来につながる道標。

もう一度、あの頃に戻って
理想の未来を夢見てほしいです。

私は生きてるうちに
たくさん経験して失敗と成功を繰り返して、
たくさんいろんな景色を見たい。

だから、あれもこれもと
わがままに生きている。

だから、常に過去の自分と比較して、
今一番自分を好きでいれてるか、

今の自分に伸び代があれば
自分が納得するまで努力する。

日々その繰り返し。

ないたい自分にわがままになってみる。

もう一度、心の声を聞いてみよ。

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「自己革新」することの楽しさを。〜

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