5月, 2022 - grow blossom

30May2022

5月もありがとうございました。【皆様に感謝の気持ちを込めて】

今月もあっという間に終わりになりましたね。みなさんは今月はどんな1ヶ月になりましたか？私は今月は、大阪に旅行に行ったり、日本舞踊を始めたり、目の前のやるべきことを淡々をやりつつも、新しい自分に出会うために、いろんな人に会いにいったり、新しいことを始めてみた1ヶ月でした。毎月何かしら新しいこ...

28May2022

【反り腰×ぽっこりお腹の方へ】いくら腹筋鍛えてもお腹引き締まらない理由はコレ！

いくら腹筋鍛えてもお腹引き締まらない… そういう悩みを持つ方は多いのではないでしょうか？ただでさえキツい腹筋トレーニングなのに、効果を実感できないとモチベーション下がりますよね… 今までの記事で、お腹を引き締めるためには反り腰や猫背などの姿勢を治すことをブログでお伝えしてきましたが、今回は反り腰...

26May2022

grow blossom（グロウブロッサム）が目指す未来とは？

今回のお話は、grow blossomの理念について。 grow blossomの理念は私の未来にもつながる話なので、今回はこのタイトルにしました。私の心にはずっとあったけど、気づいたらあまり発信していなかったなと思ったので。 gr...

24May2022

【ダイエット卒業したい人へ】今更聞けない食事の超基礎知識！

ダイエット卒業したいのに情報が溢れすぎて結局何していいか、わからなくなってしまってる方へ。これだけたーーーくさん情報が溢れていて、流行も常に入れ替わっていたら、情報の取捨選択が難しいですよね。ただ、どんなに情報が溢れて、流行が入れ替わっても、本質となる正しいものはいつまでも残るもの。ダイ...

22May2022

【あなたは大丈夫？】これができないと足が太くなる？？

世の女性の悩みNO1 「足の太さ」ボディメイク関連でWEBでの検索数ではこの「足痩せ」「太もも痩せ」が常にトップに検索されているくらい、悩みが尽きない「美脚」問題… 私も過去には足にコンプレックスを持っている時期があり、人からあまり信じてもらえないのですが、太もも前の張りや、内もものたるみなど、...

20May2022