私がこだわり続けている
ボディメイクは、

どれだけトレーニングをしていないように見せるか。
パーソナルトレーナーだからこそ、
筋肉のゴツさやトレーニングしている感があまり好きでなくて。

初対面の人に職業言って、
「えー、パーソナルトレーナーぽくないね！」
って言われるのが好きなんです（笑）

ただの好みなんですが、
程よい女性らしい脂肪も欲しいし、
引き締まって見せるだけの筋肉も欲しい。

自分の体に対しての理想がかなり細かく、
自分でトレーニングやダイエットをして
細かく試していきながら、
徐々に自分が好きなシルエットに
近づけています。

トレーニング歴は6年目なのですが、
去年の体より今の体の方が好きで、

体重も体脂肪率も数値面は何も変わっていないんですが、
トレーニングで細かいシルエットの調整を行なってるので、
見た目には変化があるんです。

去年までは全く言われなかった、
初対面の人に、「モデルしてるの？」
なんて言われることが増えたり、

6年間もトレーニングをしている私でさえ、
いまだに身体が変わることで
ニンマリとしてしまうような
嬉しいことが起こってます（笑）

↑左が2021年、右が2022年
肩の強張り方とウエストの細さが変わりました。

現在26歳、年齢を重ねるたびに
自分が好きな体に変わり続けていて、
30歳になっても40歳になっても
今がベストで一番イイ身体
って自分自身が納得できるような
ボディメイクをしていこうと思ってます。

自分が自分の理想を追求し続ける理由は、
もちろん自分のためということもありますが、
自分が理想を常に叶えていかないと
お客様の理想も叶えていくことはできないから。

私が加齢に逆らってどんどん綺麗な体になることで、
身体で悩む女性たちの希望になれると思ってます。

歳をとる度スタイルが良くなって、
綺麗になるなんて、
一般的な常識では考えられない。

だから、私が体現していくことで
誰でも身体を変えられる。
理想を叶えられる。
ということを伝えていきたい。

大事なことは
周りの人にどう言われても、
自分が納得できる身体。

ということ。

自分が納得していて、
周りにもっとこうなった方がいいよって言われても
変わる必要ないし、

周りにそのままでいいじゃんって言われても、
自分が納得してないのであれば変わるべき。

仕事でそんなことしてたら大変ですが（笑）

ボディメイクやダイエットに関しては
人に迷惑はかからないので、
この考え方が自分が一番幸せだし心も楽。

私もたまに人から、
もっとお尻鍛えた方がいいんじゃない？

とかやかましいこと言われますが、
都合悪いことは聞き流しです（笑）

私は今の身体が一番好きだからそれでいい。

私は私のペースで努力を続けるし、
来年になったら去年より今の身体が好きって
きっと言ってると思います。

なので、未来の自分のために今努力をしている方、

焦らずに、未来の自分を信じましょう☺️

自分と同じくらい、お客様の未来も信じてます☺️💓

現在ライン登録で
「誰でも自宅で結果が出せる」
お悩み別トレーニング動画無料プレゼント中！
ライン友達追加で動画貰う

お問い合わせは以下のリンクからも可能です✨
grow blossomお問い合わせはこちら

お問い合わせページからその他
ご質問も受け付けております！
お気軽にご連絡お待ちしております☺️

 

〜トレーニングで”新しい自分”に出会い、
「自己革新」することの楽しさを。〜

ーーーーーーーーーーーーーー

代々木上原の自宅パーソナルジム
「grow blossom（グロウブロッサム）」

渋谷駅、新宿駅、表参道駅、下北沢駅
から近く、代々木上原駅徒歩3分に
あるパーソナルトレーニングジム。

女性パーソナルトレーナー
会員30名様限定