ついに6日間のデトックス期間が終わりました。

今回はデトックス6日間を終えてみて
得た体の変化や結果を
今回のブログでお話ししていきたいと思います☺️

健康と美しさを手に入れたい女性の方々の
きっかけになれたら幸いです✨✨

私は去年の11月から起業して、
一人で経営と現場でのサービス提供両方を
行っているので、

限られた時間の中でどう時間を使って
どんな質で仕事をするかということに
1番に神経質になっているのですが、

・いくら寝ても疲れが取れない
・寝起きが悪く頭が働くまでに時間がかかる
・20代前半の時より疲れるのが早い…

最近がずっとこの状態で、
メリハリがつかない生活が過ぎていくという
状況でした。

さらに自分の活動を広げるための活動を
始めたいというタイミングで、
時間の使い方をさらに考えるようになり、

全てにおいて質を上げたいのに
体が追いついていませんでした。

もうメンタルでもっていくっていう状態（笑）

そんな時にオーガニックのハーブデトックスプログラムに出会い、
やりたいことやらなきゃいけないこと全てやり切りたい私にとっては
選択せざるを得ない状況でした。

1秒でも早く良い状態にしたいので
選んでる暇はなく、
もうこれしかない…っていう気持ち（笑）

デトックスすることで、
血流がよくなるので
見た目や体重の変化が出たり、
目で見てわかる結果もあるのですが、

特に今の私の改善点というのは
この「疲れが取れない」という状態。

体の中で起こることなので、
目には見えず、皆様に全てを
伝えることができないですが、

6日間終わった後の仕事のパフォーマンスが
もうほんっとに違くて。

睡眠時間が4時間でも朝スッキリ起きれるし、
1日中動き回ってても疲れないし、
今まで同じように行ってた
パーソナルトレーニングのセッションも
頭が冴えて質が上がっている気がしまして、

まさに生活にメリハリが😂

こんな身体も頭も軽い生活は何年ぶりかという感じで。

自分がやりたいことやらなきゃいけないことに
体がちゃんとついてきてくれるようになりました。

ありがたい😂

これでまた食事は元に戻るので、
またいつか必ず体の不調はぶり返してくる
ということはわかっていることですが、
その時まではまたフルギアで頑張れそうです😂

不調が戻ってきてしまった時は
またこのデトックスは行っていきます。

食事を制限するわけでないので、
6日間エネルギーが足りないことでの
生活のパフォーマンスが下がるということはなく、

夜はお腹が空きますが、
あまり辛いという感情は湧きませんでした。

今が人生で一番頑張らないといけない時期。

だと個人的には思ってまして、
新しい自分に挑戦しながらも、
地に足をつけてやるべきことも
一つ一つ向き合いたい。

今のいろんなことがふわふわした宙ぶらりんの状態で、

だからこそそんな自分に必要な環境を作るのは
自分自身の選択と決断でしかないので、

チャンスがあれば今のベストで掴みたい。

ちゃんと日々目を凝らしていれば
チャンスなんていくらでも転がっていますが、
掴むかどうかは自分次第。

限りなくあるチャンスの中から、
「これしかない！」というものを掴めるように
私はこれからも挑戦し、体験し、
皆様に発信し続けていけたらと思います😌

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