自分のキゲンの取り方について考えてみた【ダイエット成功思考】
今回は自分の機嫌の取り方について 考えてみました。 自分で意識的にコントロールができるようになると、 余計に暴飲暴食したり 突然のストレスにも 対応ができるようになってくるので、 ぜひご自身にも当てはめてみていただけたら嬉しいです✨ 私たち人間は感情を持つ生き物なので、 日々一喜一憂することは...
Riko Hiranuma Blog
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