パーソナルトレーニングに行かなくても
自宅で自分の体を分析して、

自分の身体に合ったオーダーメイドメニューが作れたら、

最短効率で理想の体が手に入る。

より多くの方に間違った方法ではなく、
正しい本質的な知識や方法を知ってほしい。

そんな想いから、
この度「足痩せ骨格タイプ診断」資料を無料プレゼント！✨

女性の悩みに多い「足痩せ」を解決するために、
この資料を見ると、

・自分の身体の筋肉の弱点が鏡を見るだけで分かる

・自宅でも自分の身体に合ったオーダーメイドメニューを作ることができる

・無駄なく最短効率で「スラっとした美脚」に近づく

内容はご自身の足の癖や骨格をタイプ別で診断でき、
タイプごとの適切なトレーニング種目を紹介しております✨

X脚やO脚、ふとももが太くて悩んでいる方は
ぜひ見ていただきたい内容となっております。

足が太くて悩んでいる方は
ただ脂肪だけでなく、筋肉のつき方に問題があるので、
いくらダイエットで体重を落としても、
肝心のシルエットが変わるところまでいかない。

足が太い人はみんな同じ筋肉の
つき方をしているわけではなく、

一人一人問題点が全く違います。

なので全員が同じ足痩せトレーニングをしても
同じように美脚になることは難しいんです。

なので、できる限り細かく
筋肉の状態を分析し、
その上で適切なトレーニングの種目を
組み合わせていくことで、

シルエットが変わっていきます。

それができることがパーソナルトレーニングの魅力ですが、

それをなるべく自宅で自分一人でできるように、
今回は資料を作ってみました✨

自宅で一人で
パーソナルトレーニング級の
トレーニングを提供することを目指します！☺️

そんな資料の受け取り方法は
以下のリンクからライン追加するだけ！

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お気軽にご連絡お待ちしております☺️

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代々木上原のパーソナルジム
「grow blossom（グロウブロッサム）」

下北沢、東北沢、世田谷代田、
梅ヶ丘、豪徳寺、経堂、
代々木八幡、参宮橋、南新宿、
表参道、赤坂から近く、
代々木上原駅徒歩3分に
あるパーソナルトレーニングジム。

女性パーソナルトレーナー兼オーナー
平沼りこ