【心と身体に革命を起こす『腸内環境』の正体とは？？】
なぜ腸内環境は
精神面と身体面に革命を起こすのか？
どんな関係性、真実があるのか？
少しずつ世間に浸透し始めた「腸内環境」
実はすごい力を持っている器官だったんです💦
私たち人間の感情を司ると言われる
・セロトニン
・ドーパミン
・ノルアドレナリン
代表的な３大ホルモン。
なんと、ほとんどが腸で作られるんです。
ドーパミン、ノルアドレナリンを
コントロールするセロトニンは
９０％も腸に存在しています。
また、腸は私たちの身体の健康も
守ってくれています。
風邪や病気から守ってくれている「免疫細胞」
なんと、この免疫細胞の７０％は
腸に存在しています！
腸内細菌(腸に住んでいる菌)のバランスが整っていたり、
菌の多様性が増えると、
この腸内の免疫細胞が働くようになります。
風邪をひきやすい、
定期的に体調を崩しやすい
という方はもしかしたら
腸内環境を見直す必要があるかも知れません。
腸のイメージって
ただ食べたものを吸収したり
排泄したりなどの役割だけかと思いますが、
知らないと怖いくらい、
ありとあらゆる役割を
腸が担ってくれています。
腸を整えること、
身体を整えることなり。
現在grow blossomでは
この腸内環境を最短で改善できる方法を
サービスとして提供するため
準備中でございます。
8月上旬からサービスを開始する予定です✨
それまでに私自身、
人間の心と身体の理解を深め
皆様の人生の質が今よりもっと輝くよう、
本物の情報を提供してまいります✨✨
なので腸内環境が悪いと、
やる気が起きず集中力が持たなかったり、
イライラしやすく感情も不安定になりやすくなります。
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女性パーソナルトレーナー兼オーナー
平沼りこ
