Riko Hiranuma Blog

コンプレックスを自信に変え、
ありのままの自分を好きになる
”健康と美しさ”両方手に入れたい
と願う女性の願いを叶えます

パーソナルトレーニングって何するの?と不安な方へ【動画で解説!】

パーソナルトレーニングが気になるけど 私にトレーニングができるのか怖い… 実際どんなことするのか分からないから行きにくい… 自分を変えたいのにそんな不安から ダイエットやトレーニングへの一歩が 踏み出せない方へ。 数年前よりもパーソナルトレーニングが 一般化しつつあるものの、 普段運動習慣がない人からすると...

【念願!】6年間愛したプロテインが販売開始いたしました!

プロテイン何を選んで良いかわからない… 飲んだことあるけど不味くて続けられない… その気持ち、とてもよく分かります。 トレーニング歴6年目の私が、 トレーニングを始めた時から今も 飽きずに飲み続けられているプロテインを 今回「grow blossom」で販売開始できました!! 本当ずっとお世話になってて、 ...

パーソナルトレーナーという枠を超えてみる【新しい自分に挑戦し可能性を現実に。】

私事ではあるんですが、 この度所沢航空記念公演の野外ステージにて 開催される「Tokocolle2022(トココレ)」 のファッションショーにモデルとして 出演させていただくことが決まりました。 起業して9ヶ月が経過して、 11月には1周年になる私が、 今だからできること、 今この瞬間しかできないこと、 今...

【8月】✨ご新規様受付ストップ間近キャンペーン✨【先着3名様限定!】

今回は8月限定のキャンペーンのお知らせです✨ 私は、お客様に見た目の綺麗さだけでなく 心と身体の健康も手に入れていただけるようなジムを目指しております。 そして、運動が苦手、パーソナルトレーニングも初めてという方でも 通いやすいよう、その方に合ったペースのトレーニングを オーダーメイドメニュー...