自分の身体を想った食事方法を。-personal nutrition-
grow blossom が提供する栄養指導は、
トレーニングと同様、
ただお客様に栄養の知識を
知ってもらうだけでなく、
自身の身体の体質、ライフスタイル、
そして目標に合った
食事の取り方と
再現性が高い自分だけの
食事の方法を見つけていきます。
”答えはシンプルなところへ辿り着く。”
今までのダイエットが成功してこなかったとしても、
複雑に考えないでください。
3年間、自身のダイエット経験、
栄養学の勉強、
パーソナルジムでの食事指導と、
インプットとアウトプットを
繰り返し成功体験を積み重ねてきた
私の実績から
一人一人に合った方法を
見つけていきます。
再現性と継続性が高い食事方法は
たくさんあります。
今より１つ、３つ、
生活を変えるだけで
理想の身体へと近づきます。